У каждого человека есть предрасположенность к определенным болезням (наследственная, генетическая). И при сильном стрессе, скорее всего, и будет это слабое место страдать.
Какой бывает стресс?
1. Внезапный: смерть, развод, пожар, страх и т.д.
2. Накопившийся: конфликты в семье, плохие отношения в школе, сложная адаптация в садике и т.д.
Когда нервная система перегружена (стресс), контроль мозга над телом снижается, в организме происходит сбой и, конечно же, страдает слабое звено. Обостряются хронические заболевания.
Что делать?
Минимизировать стресс! Это не гарантирует исцеления, но предполагает ремиссию. Нужно отследить связь, что именно влияет на течение болезни, какие мысли, действия, события. А далее исключить их, или уменьшить значимость, или разорвать связь «стресс-болезнь», или научиться жить в определенных обстоятельствах.
Предупреждаю, что медицинскую помощь никто не отменял, одной психологией не вылечишься. Психолог, разбирающийся в психосоматике, поможет разобраться во влиянии жизненных обстоятельств на здоровье, на тяжесть протекания заболевания, отследит связь «стресс-болезнь» и даст рекомендации по ее устранению.
Есть исследования, что положительные эмоции, юмор влияют на скорость выздоровления. Так что, больше смеха, меньше страданий и будет вам здоровье!
