# Расслабление

читать 1 мин.
0 42

Упражнение на расслабление для детей 0-7 лет помогает справиться с тревожными и стрессовыми ситуациями, а также улучшить качество сна. Проглаживая каждую часть тела ребенка и называя ее, можно достичь полного расслабления и умиротворения. Если ребенок не уснул, упражнение можно повторить.

Прочитать полностью